ماذا تفعل إذا نما اللحية بشكل غير متساوٍ أو كانت خفيفة جدًا؟
لنطوِ مقدمات طويلة ولنصل مباشرة إلى صلب الموضوع. نعم، اللحية موضة. اللحية توحي بالتأثير والحكمة، والرجولة، والكفاءة، والمغامرة. لكن كل ذلك غالبًا ما ينتهي فجأة إذا لم ينمو شعر اللحية بشكل متساوٍ، أو كانت اللحية رقيقة جدًا، أو كانت هناك فراغات في اللحية تكشف الجلد.
يجب أن تذكر اللحية بالغابة المطيرة، لا بإزالة الغابات بالحرق، ولا بمشتل الأشجار. وعندما يلفت أي أحمق الانتباه إلى وجود أوساخ على الشفة العليا عند أول نمو لللحية، يعود الكثيرون لاستخدام موس الحلاقة المستقيم.
لا تفعل. حقًا لا تفعل. قد يستغرق الطريق إلى لحية كاملة خالية من العيوب وقتًا أطول قليلًا إذا نما اللحية بشكل غير متساوٍ أو كانت رقيقة بعض الشيء – لكنه ليس مستحيلاً.
جدول المحتويات
أسباب نمو اللحية غير المتساوي: لماذا لا يريد كل لحية أن تكون مثل صاحبها
Testosteron ist ein entscheidender Faktor für einen ordentlichen Bartwuchs.
يتأثر مستوى التستوستيرون بالعوامل البيئية، ولكن يتم تحديد كمية التستوستيرون التي يمكن للجسم إنتاجها وراثيًا وكذلك مدى استجابة شعر اللحية للتستوستيرون. توجد مستقبلات عند جذور الشعر يرتبط بها التستوستيرون. إذا كان هناك عدد قليل جدًا من المستقبلات، لا يمكن للتستوستيرون دعم نمو اللحية بشكل صحيح.
إلى جانب مستوى التستوستيرون، فإن قوة نمو اللحية بشكل عام تحددها الجينات أيضًا. إذا كانت لحية الأب تشبه لحية النساء، فعادةً ما يعاني الأبناء أيضًا. قد يؤثر ذلك على اللحية بأكملها أو على أجزاء معينة فقط.
في سن البلوغ، يظهر عادةً مدى استجابة شعر اللحية للتستوستيرون في الجسم. عادةً ما تستجيب شعيرات الشفة العليا والذقن أولاً وبشكل أقوى. ينمو اللحية بشكل أكثر انتظامًا مع مرور الوقت. عند بعض الرجال يحدث ذلك بسرعة، وعند آخرين يستغرق وقتًا طويلاً. بينما يمكن لبعض الرجال في أوائل العشرينات ارتداء لحية كاملة بسهولة، لا يزال آخرون يأملون في ذلك حتى منتصف الثلاثينيات.
أسباب أخرى لنمو لحية غير متساوٍ أو ضعيف قد تكون نقص في العناصر الغذائية أو أمراض. بجانب الثعلبة البقعية، التي تسبب تساقط شعر الرأس على شكل دوائر، هناك أيضًا الثعلبة اللحية. هذا ليس تلاعبًا بالكلمات أو مزحة. إنها تساقط الشعر في منطقة اللحية. خاصة الشارب والذقن يتأثران. إذا كان لديك بقع صلعاء دائرية في اللحية، يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية للفحص. الثعلبة اللحية ليست مرضًا خطيرًا، لكنها بالطبع تؤثر بشكل جدي على كل من يرغب في إنماء لحية.
كيف تحصل على لحية كاملة خالية من العيوب رغم نموها غير المتساوي؟
الآن يأتي ما لا يريد أحد سماعه: الصبر. ما لا تراه اللحى الكثيفة (بعد الآن): الكثير منها ينمو بشكل غير متساوٍ. عادةً ما ينمو اللحية على الخدين أبطأ من الذقن. وليس الأمر متعلقًا بطول الشعر – فالشعر عادةً ينمو بنفس السرعة. فقط يستغرق الأمر وقتًا أطول على الخدين حتى تبدأ جميع بصيلات الشعر في إنتاج الشعر.
ماذا لو لم ينمو اللحية بكثافة كافية؟
قليل من اللحى تكون كثيفة وممتلئة بعد بضعة أسابيع فقط. لكن في كثير من الحالات يمكن أن يتغير ذلك من تلقاء نفسه. شعر اللحية يحفز بعضه البعض، وبعض المتأخرين يحتاجون وقتًا أطول للخروج إلى العلن. بصيلات الشعر في وجه محلوق ناعماً أكثر عرضة للتلف. الحلاقة وبعد الحلاقة تهيجان بصيلات الشعر. הם מרגישים לא אהובים ומובנים לא נכון ומפסיקים לייצר שיער. מוגנים על ידי זקן, גם אלה שנחשבו מתים יכולים להתחדש, כך שהזקן מתמלא בהדרגה. שיער חדש שגדל צריך גם יותר זמן כדי לחדור את העור מאשר חבריו שכבר נקצצו.
لماذا يقرأ الناس دائمًا أن الحلاقة المتكررة تُشجع على نمو لحية أسرع وأكثر كثافة؟ الأمر بسيط: الشعر الجديد الذي ينمو يكون رفيعًا في الطرف أولاً. وكلما نما، أصبح قاعدته أكثر سمكًا. عند حلق هذا الشعر، يبدو عند نموه مرة أخرى أكثر قوة. هكذا نشأ هذا الخرافة التي هي ببساطة خاطئة.
حتى في ما يتعلق بكثافة اللحية، يتطلب الأمر الصبر. وإذا لم يكن الصبر وحده كافيًا، أو إذا لم يكن لديك، يمكنك اللجوء إلى بعض الوسائل التي قد تسرع نمو اللحية.
كيف يمكن تسريع نمو اللحية؟
تعزيز نمو اللحية هو علم بحد ذاته وشخصي للغاية. في المقام الأول، تحدد لحيتك ما تحتاجه. يعتمد اختيار المنتج المناسب على النقص الذي يعيق نمو اللحية. بالإضافة إلى ذلك، ستلعب تفضيلاتك الشخصية دورًا مهمًا. لذلك، ستحتاج إلى بعض التجارب حتى تجد الأفضل لك ولحيتك. هذا لا ينطبق فقط إذا كنت تريد تسريع نمو اللحية، بل أيضًا للعناية اليومية العادية.
منتجات تعزيز نمو اللحية من الخارج
ينمو الشعر من الجذر. كلما كانت بصيلة الشعر أكثر تدفقًا للدم، كلما وصلت لبنات البناء اللازمة للشعر بشكل أفضل. لذلك تحتوي معظم منتجات تعزيز نمو اللحية على مواد تعزز الدورة الدموية. كما أن تأثير المينوكسيديل يعتمد على ذلك جزئيًا. التقشير، إلى جانب تعزيز الدورة الدموية، يمنع نمو الشعر تحت الجلد. تجعل زيوت اللحية، اللوشنات والبخاخات الشعر أكثر ليونة وتقلل من تكسره. كما تحتوي على مغذيات دقيقة تعتني بشعر اللحية وبصيلته وتغذيها من الخارج. هذا أيضًا يسرع نمو اللحية.
يمكن تحقيق تدفق دم أقوى أيضًا من خلال أشياء دنيوية تمامًا: في كل مرة تمرر يدك عبر لحيتك، فإنك تحفز بصيلات الشعر. يمكن أن يؤدي تبني إيماءة تفكير إلى تحفيز نمو اللحية بنفس طريقة تمشيط وفرشاة اللحية. وأنيق الطرق في هذا السياق هو أن تدع أحدهم يدلك لحيتك. هذا سيُسرّع نمو اللحية بالإضافة إلى توفير الاسترخاء.
دعم نمو اللحية بأقراص
حيثما توجد مشكلة، يوجد منتج، ولهذا هناك مجموعة كاملة من المكملات الغذائية المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات شعر اللحية.
لقد ثبت أن البيوتين والسيليكا يؤثران على المظهر البصري للبشرة والشعر – لكن لم يثبت أنهما يسرّعان نمو اللحية. لا توجد دراسات تركز خصيصًا على نمو اللحية.
قبل أن تلجأ إلى مثل هذه الوسائل، يجب عليك أولاً إجراء فحص دم للتأكد من وجود نقص في المغذيات من الأساس. أولاً، لأن عواقب "الجرعة الزائدة" للعديد من المغذيات في المكملات الغذائية محل نقاش حاد. وثانيًا، لأن هذه الأشياء غالية جدًا. ومع نظام غذائي متوازن إلى حد ما، فهي غير ضرورية تمامًا.
التستوستيرون لنمو اللحية
ما ينطبق على المكملات الغذائية ينطبق أكثر على الأدوية الهرمونية. فقط الطبيب يمكنه تحديد ما إذا كان هناك نقص مرضي في التستوستيرون. كما يمكنه التحقق مما إذا كان نمو اللحية الضعيف ناتجًا عن نقص في التستوستيرون أو نقص في مستقبلات التستوستيرون في بصيلات الشعر. عندها يمكن تجنب العلاج الهرموني لللحية. حرفيًا – لأنه ليس رخيصًا، ولا تغطيه أي جهة تأمين لأنه لا ينمو اللحية.
الطريقة التقليدية لزيادة مستوى التستوستيرون هي: تقليل دهون الجسم، تناول غذاء صحي، ممارسة المزيد من الرياضة، الحصول على قسط كافٍ من النوم، تقليل التوتر، تقليل الكحول. وأخيرًا (الأفضل) الكثير من الجنس.
حيل لإخفاء نمو اللحية الخفيف أو الثقوب الصغيرة في اللحية
تصفيف
اللحية الرقيقة أو المتفرقة تبدو بسرعة غير مهذبة. شعر اللحية لديه مساحة أكبر للتجعد. هذا يجعل اللحية تبدو "غير مرتبة" وتظهر الثقوب الصغيرة بوضوح. السر هو تمشيط اللحية بانتظام لتشكيل الشعر بالشكل المرغوب. إذا كانت المناطق الأقل كثافة في مكان مناسب، يمكن تمشيط شعر اللحية من المناطق المجاورة فوقها. الشرط الأساسي لذلك: يجب أن يكون شعر اللحية ناعمًا بما يكفي ليتم تمشيطه وتشكيله.
لهذا بالذات اخترع الله موس حلاقة مستقيم لزيت اللحية. فهو يجعل شعر اللحية أكثر ليونة. وبذلك يمكن تمشيط اللحية بسهولة لتشكيلها. كما يقلل زيت اللحية من تكسر الشعر، وهو سبب شائع لوجود فراغات في اللحية. تساعدك مرهم اللحية على تثبيت شكل اللحية المصمم لفترة معينة.
تقليم
يستغرق الأمر وقتًا حتى تدرك آخر بصيلة شعر أن الموضة هي اللحية. إذا شعرت أن العديد من المتأخرين في النمو يختبئون تحت جلدك، فالحل بسيط ومزعج في آن واحد: قم بقص لحيتك لفترة طويلة على شكل لحية ثلاثة أيام. يمكنها إخفاء التباين بين الأماكن الكثيفة والخفيفة في اللحية بشكل أفضل. في الوقت نفسه، لا تتأذى البشرة وبصيلات الشعر بعد الحلاقة وبعد استخدام ماء ما بعد الحلاقة، ويمكنها أن تتجدد.
بمجرد أن تلاحظ أن اللحية أصبحت أكثر كثافة، تبدأ في إطالتها. وإذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا إدخال مرحلة أخرى تقوم فيها بقص اللحية إلى طول معين.
حتى طول حوالي 1 سم، يمكنك عادة الاعتماد على ماكينة حلاقة جيدة للذقن بنفسك. بعد ذلك، يجب أن تبحث عن حلاق ليقص اللحية بشكل احترافي. أنصح بتجربة القص بنفسك باستخدام مقص فقط للمحترفين المتمرسين. فمن السهل جدًا أن تقطع حفرة غير جميلة في اللحية قبل أن تتمكن من الصراخ "تبًا!".
تسوية
حدود اللحية عامل مهم لجعلها تبدو أكثر كثافة وتجانسًا. الحواف المحددة بوضوح تبرز اللحية وتجعلها تبدو أكثر عناية وكثافة تلقائيًا. هذا يصبح أكثر أهمية عندما لا ينمو اللحية بشكل متماثل. على سبيل المثال، إذا كان خط نمو اللحية الطبيعي على خد واحد أعلى، يجب أن يُرفع إلى مستوى الحافة الأدنى. وهذا يتم بأفضل شكل باستخدام موس حلاقة مستقيم.
Auch hier der Tipp: such dir einen Barbier, der dir die Bartkontur perfekt zieht. Er gleicht nicht nur Asymmetrien aus, sondern kann die Konturen auch so legen, dass sie dein Gesicht und deinen Bart perfekt in Szene setzen.
من يفضل العناية بتحديد لحية مثالية بنفسه، يجب أن يحصل على قالب لحية. بمساعدته، يصبح من الأسهل الحصول على خطوط متساوية.
ماذا تفعل عند وجود فراغات في اللحية؟
في بعض الحالات، لا تساعد أدوية نمو اللحية ولا التشجيع الجيد أو التمويه الجيد. حيث لا توجد بصيلة شعر، لا ينمو شعر. في مناطق الجلد التي تحتوي على عدد قليل جدًا أو لا تحتوي على بصيلات شعر على الإطلاق، لا يمكن أن ينمو شعر اللحية. الندوب هي فقط المثال الأقصى. إذا كانت هذه المناطق الجلدية أكبر، تتكون فراغات وتموجات في اللحية.
مكياج اللحية ومكثف اللحية
من الصعب جدًا إخفاء الفجوات الكبيرة. هناك بعض المنتجات في السوق التي يُزعم أنها تستطيع "رسم" الفجوات في اللحية. وهناك رجال يلجأون في يأس إلى حقيبة مكياج صديقاتهم. لكن الأمر يتعلق بلحية وليست كتاب تلوين. في حالة وجود فجوات كبيرة في اللحية، فإن محاولة إخفائها بشكل مفرط قد تؤدي إلى إبرازها. على سبيل المثال، قلم تكثيف اللحية يعطي نتائج جيدة فقط إذا تم استخدامه بشكل متساوٍ على كامل اللحية. لذلك، هو مناسب أكثر لللحية التي تكون بشكل عام رقيقة قليلاً.
بجانب طريقة التلوين ثنائية الأبعاد، يمكن أيضًا ملء الفجوات في اللحية بشكل ثلاثي الأبعاد. تم تطوير طريقة الشعر المبعثر في البداية للأماكن الخفيفة على الرأس. والآن هناك مكثفات شعر اللحية الخاصة. إنها ألياف كيراتين يُفترض أنها ترتبط بالشعر الحقيقي. يُقال إنها تعطي مظهرًا طبيعيًا - حتى في المطر. لكن إذا نظرت إلى المراجعات، تختلف الآراء كثيرًا.
هل هذا يعني أنه لا يوجد لحية لمن لديهم فراغات أكبر؟
هراء! هل فكرت يومًا لماذا توجد العديد من أشكال اللحى المختلفة؟ بالطبع، غالبًا ما تُرفق بأغرب التبريرات التي تبدو مهمة ومدروسة جيدًا، تعبر عن المواقف ونمط الحياة. لكن ربما – فقط ربما – كان أبراهام لنكولن يرتدي لحية الشيفركراوز لأن الشارب لم يكن يتصرف كما يريد؟
إذا نظرت عن كثب إلى المناطق الحليقة في وجوه أصحاب اللحى، فغالبًا ما ترى... لا شيء. لا يوجد شعرة واحدة محلوقة بوضوح. أو شعرة واحدة تلوح من المنتصف. من لا يملك لحية كاملة غالبًا ما يختار شكل لحية معين بسبب مناطق صلع خفيفة.
إذا تبين أنه رغم الصبر والعناية والتغذية الصحية والرياضة والتشجيع، لا ينمو لحيتك بكثافة وتغطية كاملة، فمشروع اللحية لم ينتهِ بعد. استلهم من أشكال اللحى المختلفة وابحث عن الشكل الذي يناسبك ويناسب نمو لحيتك.
لكنني أريد لحية كاملة!
إذا كنت لا تريد التخلي عن اللحية الكاملة ولديك المال الكافي، يمكنك اللجوء إلى الحل الأخير: زراعة اللحية.
كما في زراعة شعر الرأس، تُؤخذ بصيلات الشعر من مؤخرة الرأس وتُزرع في مناطق اللحية الأقل كثافة. هذه الطريقة تصلح لمعالجة جميع المشاكل تقريبًا، من تكثيف اللحية إلى ملء الفراغات وحتى إعادة البناء الكامل. لكنها ليست عملية سريعة؛ تستغرق حوالي عام حتى تنمو الشعرات المزروعة بشكل جيد وتنتج لحية مرتبة. الصبر مطلوب هنا أيضًا.
وهكذا يُغلق الدائرة.