Hva gjør man hvis skjegget vokser ujevnt eller er for tynt?
La oss droppe lange innledninger og gå rett på sak. Ja, skjegg er trendy. Skjegg signaliserer innflytelse og visdom, maskulinitet, kompetanse og eventyrlyst. Men det tar som regel brått slutt hvis skjegget ikke vokser jevnt, er for tynt eller hvis det er hull som viser huden.
Et skjegg skal minne om regnskog, ikke om brenning av skog eller planteskole. Når enhver idiot påpeker at du har skitt på overleppa ved første skjeggvekst, tar mange fram barberkniven igjen.
Ikke gjør det. Virkelig ikke. Veien til et feilfritt fullt skjegg kan ta litt lengre tid hvis skjegget vokser ujevnt eller er litt tynt – men ikke umulig.
Innholdsfortegnelse
Årsaker til ujevn skjeggvekst: Hvorfor vil ikke alle skjegg være som bæreren
Testosteron ist ein entscheidender Faktor für einen ordentlichen Bartwuchs.
Testosteronnivået påvirkes av miljøfaktorer, men det er genetisk bestemt hvor mye testosteron kroppen kan produsere og hvor sterkt skjegget reagerer på testosteron. Ved hårsekkene finnes reseptorer som testosteronet binder seg til. Er det for få reseptorer, kan ikke testosteronet støtte skjeggveksten ordentlig.
I tillegg til testosteronnivået er også den generelle styrken på skjeggveksten genetisk betinget. Hvis fars skjegg minner om et dameskjegg, sliter som regel også sønnene. Dette kan gjelde hele skjegget eller bare enkelte partier.
I puberteten viser det seg vanligvis hvor sterkt skjegget reagerer på testosteronet i kroppen. Hårene på overleppen og haken reagerer som regel først og generelt sterkere. Skjeggveksten blir mer regelmessig med tiden. Hos noen går det raskere, hos andre tar det nesten evig tid. Mens noen menn allerede tidlig i 20-årene kan bære fullt skjegg uten problemer, håper andre fortsatt i midten av 30-årene.
Andre årsaker til ujevn eller for svak skjeggvekst kan være næringsmangel eller sykdommer. I tillegg til alopecia areata, som er sirkulært hårtap på hodet, finnes også alopecia barbae. Dette er verken ordspill eller en spøk. Det er hårtap i skjeggområdet. Spesielt bart og hake er berørt. Har du sirkulære skallede flekker i skjegget, bør du oppsøke en hudlege for undersøkelse. Alopecia barbae er ikke en alvorlig sykdom, men har naturligvis alvorlige konsekvenser for alle som ønsker å la skjegget gro.
Hvordan får man et feilfritt fullt skjegg, selv om det ikke vokser jevnt?
Nå kommer det ingen vil høre: Tålmodighet. Det man ikke (lenger) ser på tette skjegg: mange vokser ujevnt. Som regel vokser skjegget på kinnene saktere enn på haken. Det handler ikke om hårets lengde – de vokser vanligvis like raskt. På kinnene tar det bare lengre tid før alle hårsekkene begynner å produsere hår.
Hva om skjegget ikke vokser tett nok?
De færreste skjegg er allerede tette og fyldige etter noen uker. Det kan imidlertid i mange tilfeller endre seg av seg selv. Skjegg stimulerer hverandre, og noen sene blomstrere trenger lengre tid for å tørre å vokse ut. Hårsekkene i et glattbarbert ansikt er mer utsatt for skader. Barbering og aftershave irriterer hårsekkene. De føler seg uelsket og misforstått og stopper hårproduksjonen. Beskyttet av et skjegg kan selv de som anses som døde fortsatt regenerere, slik at skjegget gradvis blir fyldigere. Nyvoksende hår trenger også lengre tid for å trenge gjennom huden enn sine allerede klipte kolleger.
Hvorfor leser man stadig at hyppig barbering fremmer rask og tett skjeggvekst? Det er enkelt: Et nyvoksende hår er først tynt i tuppen. Jo lenger det vokser, desto tykkere blir basen. Barberer man dette håret, virker det sterkere når det vokser ut igjen. Slik oppstod myten, som rett og slett er feil.
Når det gjelder skjeggtykkelse, kreves det også tålmodighet. Hvis det alene ikke er nok, eller du rett og slett ikke har tålmodighet, kan du også ty til noen midler som kan fremskynde skjeggveksten.
Hvordan kan man fremskynde skjeggveksten?
Å fremme skjeggvekst er en vitenskap i seg selv og veldig individuell. Først og fremst bestemmer skjegget ditt hva det trenger. Hvilket middel som er riktig, avhenger av mangelen som hemmer skjeggveksten. I tillegg vil dine egne preferanser spille en viktig rolle. Du må derfor eksperimentere litt til du finner det optimale for deg og skjegget ditt. Dette gjelder ikke bare hvis du vil akselerere skjeggveksten, men også for vanlig daglig pleie.
Skjeggvekstmidler utenfra
Hår vokser fra roten. Jo bedre hårroten er gjennomblødd, desto bedre får håret tilført nødvendige byggesteiner. De fleste skjeggvekstmidler inneholder derfor stoffer som fremmer blodsirkulasjonen. Effekten av Minoxidil bygger sannsynligvis delvis på dette. En peeling sørger, i tillegg til å fremme blodsirkulasjonen, for at hårene ikke vokser inn. Skjeggoljer, lotioner og sprays gjør håret mykere og reduserer hårbrudd. I tillegg inneholder de mikronæringsstoffer som pleier skjegghår og hårrot og tilfører dem nødvendige næringsstoffer utenfra. Dette skal også fremskynde skjeggveksten.
En sterkere blodsirkulasjon oppnås også gjennom helt jordnære ting: hver gang du stryker gjennom skjegget ditt, stimulerer du hårsekkene. Å venne seg til en tenkerbevegelse kan fremme skjeggets vekst på samme måte som å gre og børste skjegget. Den mest elegante varianten her er nok å la noen klø deg i skjegget. Det vil fremskynde skjeggets vekst og i tillegg gi avslapning.
Hjelp til skjeggvekst i tablettform
Der det er et problem, finnes det også et produkt, og derfor finnes det selvsagt et helt utvalg av kosttilskudd som er spesielt tilpasset skjegghårets behov.
Biotin og kiseldioksid har dokumentert effekt på hudens og hårets utseende – men det er ikke bevist at de fremskynder skjeggvekst. Det finnes ingen studier som spesifikt omhandler skjeggvekst.
Før du tyr til slike midler, bør du først ta en blodprøve for å avklare om det i det hele tatt foreligger næringsmangel. For det første fordi konsekvensene av "overdosering" av mange næringsstoffer i kosttilskudd diskuteres heftig. For det andre fordi det er veldig dyrt. Og ved et noenlunde balansert kosthold helt unødvendig.
Testosteron for skjeggvekst
Det som gjelder for kosttilskudd, gjelder enda mer for hormonpreparater. Bare en lege kan avgjøre om det foreligger patologisk testosteronmangel. Han kan også avklare om den reduserte skjeggveksten skyldes testosteronmangel eller mangel på testosteronreseptorer i hårsekkene. Da kan man spare seg for hormonbehandling for skjegget. Bokstavelig talt – for den er heller ikke billig, og ingen forsikring betaler for behandling fordi skjegget ikke vil vokse.
Den konvensjonelle måten å øke testosteronnivået på er: redusere kroppsfett, sunn ernæring, mer trening, nok søvn, mindre stress, lite alkohol. Og (det beste til slutt) mye sex.
Triks for å skjule tynn skjeggvekst eller små hull i skjegget
Styling
En tynn eller hulllete skjegg ser fort upleid ut. Skjeggstråene har mye mer plass til å krølle seg. Det gjør at skjegget virker "rotete" og små hull blir tydelig synlige. Hemmeligheten er å børste skjegget regelmessig og forme hårene i ønsket form. Hvis de mindre tette områdene ligger gunstig til, kan man også gre skjeggstråene fra omgivelsene over dem. Forutsetningen er at skjegghårene er smidige nok til å kunne børstes i form.
Det er nettopp derfor Gud har oppfunnet barberknivens skjeggolje. Den gjør skjegghårene mykere. Dermed er det lettere å børste skjegget i form. Skjeggoljen reduserer også hårbrudd, som ofte er en årsak til hull i skjegget. Skjeggpomade hjelper deg med å feste skjegget i den ferdigstylte formen en stund.
Trimme
Det tar tid før selv den siste hårsekken har skjønt at trenden er skjegg. Hvis du føler at mange sene spirer ligger og lurer under huden din, er løsningen like enkel som den er irriterende: trim skjegget over en lengre periode til en tre-dagers skjeggstubb. Det kan best skjule kontrasten mellom tette og tynne områder. Samtidig lider ikke huden og hårsekkene lenger under barbering og aftershave, og de kan regenerere.
Når du merker at skjegget blir tettere, begynner du å la det vokse i lengden. Om nødvendig kan du også legge inn en fase hvor du trimmer skjegget til en bestemt lengde.
Opp til en lengde på ca. 1 cm klarer man seg som regel selv med en god skjeggtrimmer. Deretter bør man finne en barberer som profesjonelt trimmer skjegget i form. Den stilige selvforsøket med saks anbefaler jeg kun til erfarne proffer. Man får raskere klippet et stygt hull i skjegget enn man rekker å rope "Faen!"
Rette opp
Konturene på skjegget er en viktig faktor for å få det til å se fyldigere og jevnere ut. Klart definerte kanter fremhever skjegget og får det automatisk til å se mer velstelt og tett ut. Dette blir enda viktigere hvis skjegget ikke vokser symmetrisk. Hvis den naturlige skjegglinjen for eksempel ligger høyere på den ene kinnet, bør den justeres til høyden på den lavere kanten. Dette gjøres best med en barberkniv.
Auch hier der Tipp: such dir einen Barbier, der dir die Bartkontur perfekt zieht. Er gleicht nicht nur Asymmetrien aus, sondern kann die Konturen auch so legen, dass sie dein Gesicht und deinen Bart perfekt in Szene setzen.
De som foretrekker å lage perfekte skjeggkonturer selv, bør skaffe seg en skjeggmal. Med dens hjelp er det lettere å få jevne linjer.
Hva gjør man med hull i skjegget?
I noen tilfeller hjelper verken skjeggvoksemidler, god oppmuntring eller god kamuflasje. Der det ikke finnes hårsekk, vokser det heller ikke hår. På hudområder med svært få eller ingen hårsekker kan det ikke vokse skjegg. Arr er bare det ekstreme eksempelet. Er disse hudområdene større, oppstår hull og bølger i skjegget.
Skjegg-makeup og skjeggfortykningsmiddel
Store hull er veldig vanskelige å kamuflere. Det finnes noen produkter på markedet som angivelig kan "male hullene bort" i skjegget. Det finnes også menn som i fortvilelse tar til kjærestens sminkepung. Men det er tross alt et skjegg, ikke en malebok. Ved alvorlige hull i skjegget blir hullene heller fremhevet hvis man prøver for hardt. En skjeggfortykningspenn gir for eksempel bare gode resultater hvis den kan brukes jevnt over hele skjegget. Den passer derfor bedre til et generelt litt tynnere skjegg.
I tillegg til den todimensjonale malemetoden kan man også fylle hullene i skjegget tredimensjonalt. Varianten med dryssehår ble opprinnelig utviklet for tynne flekker på hodet. Nå finnes det spesielle skjeggfortyknere. Det dreier seg om keratinfibre som skal binde seg til det ekte håret. De skal gi et naturlig utseende – også i regn. Men hvis man ser på anmeldelsene, er meningene sterkt delte.
Så ingen skjegg for de som har større hull?
Tull! Har du noen gang tenkt på hvorfor det finnes så mange forskjellige skjeggformer? Klart, det blir gjerne ledsaget av de mest eventyrlige begrunnelser som høres viktige og gjennomtenkte ut, som et statement og livsstil. Men kanskje – bare kanskje – bar Abraham Lincoln også Schifferkrause fordi barten ikke ville som han?
Hvis man ser nøye på de barberte områdene i ansiktet til skjegg bærere, ser man ofte… ingenting. Det er ikke et eneste barberhår å se. Eller et enkelt som vinker fra midten. Den som ikke har fullt skjegg, har som regel valgt en bestemt skjeggform på grunn av tynne områder.
Hvis det viser seg at skjegget ditt ikke vokser tett og uten hull til tross for tålmodighet, pleie, sunn ernæring, trening og oppmuntring, er skjeggprosjektet fortsatt ikke over. La deg inspirere av de ulike skjeggformene og finn den som passer best til deg og skjeggveksten din.
Men jeg vil ha fullt skjegg!
Hvis du absolutt ikke vil gi opp fullt skjegg og har pengene i orden, kan du ty til siste utvei: skjeggtransplantasjon.
Som ved en hårtransplantasjon på hodet tas hårsekker fra bakhodet og transplanteres til de mindre tette skjeggpartiene. Metoden kan brukes på nesten alle problemer, fra å gjøre skjegget tettere til å fylle hull og til full rekonstruksjon. Det skjer ikke over natten. Det tar omtrent ett år før de transplanterte hårene har slått rot og produserer et ordentlig skjegg. Også her kreves tålmodighet.
Slik lukkes sirkelen.