ئانا، كىم يانماقتا؟
يانماق كۆپىنچە ئادەمنىڭ ئۈمىد ۋە ئىمكانىيەت ئارىسىدا بېسىمغا ئۇچرايدىغان ۋاقىتتا كېلىپ چىقىدۇ. ئۆز ئۈمىدى ۋە باشقىلارنىڭ ئۈمىدى ئارىسىدا. ئۆز ئىمكانىيىتى ۋە تاشقى تەسىر بىلەن بەلگىلەنگەن ئىمكانىيەت ئارىسىدا. مەنىۋى تىلدا ئېيتقاندا، ئادەم دۇۋالغا ئارقىسىنى تاقاپ تۇرۇپتۇ، بىر يۈك ماشىنىسى ئۇنىڭغا قاراپ كېلىۋاتىدۇ. ئەگەر توختاپ قالسا، بۇ يانماقنىڭ دەل-دەرەخ بەلگىسى.
ئەمما توختاپ قالماقنىڭ ھاجىتى يوق. ھەر ۋاقىت بىر ئالاھىدە يانغا قەدەم تاشلىيالايسىز. بۇنى شۇنداق ئاددىي دەپ ئېيتالايمەن – چۈنكى مەنمۇ ئەخمەق بولۇپ توختاپ قالغان ئىدىم. ۋە ئارقا كۆرۈنۈشتىن، بۇ پەقەت شۇنداق ئاددىي ئىدى: پەقەت بىر قەدەم يانغا تاشلاش كېرەك ئىدى.
مەزمۇن تىزىملىكى
بېسىم، ئۇخلاش ۋە يانماقنىڭ تۇنجى بەلگىلىرى
يانماق بىر جەمئىيەت پەنومېنىسىغا ئايلاندى. ئەتراپتىكى ۋاقىت تېز ئۆتۈۋاتىدۇ. تەلەپلەر ۋە رىقابەت ئاشماقتا، ئۇلار بىلەن بىرگە ھەممىنى قاندۇرۇش ۋە ئەڭ ئۈستىدە تۇرىش ئىچىكى بېسىمىمۇ ئاشماقتا. ئەرلەر كەرىيەرا قۇرۇشى، ياخشى ئاتا ۋە ئايال بولۇشى، ھاۋاسى ۋە دوستلىرىغا ۋاقىت ئايرىشى ۋە ئومۇمىي دۇنيادىكى ۋەقەلەردىن خەۋەردار بولۇشى كېرەك. ئا، يەنە جىسىملىق سالامەتلىك مەسىلىسى بار. ھازىر قەيەردىن مەشىق ئۈچۈن ۋاقىت تاپاي؟!
كۆپ بېسىم ۋە ئاز ئۇخلاش ھازىر ھۆرمەت بەلگىسىگە ئايلاندى. بېسىم بولسا، ئادەمنىڭ كارىئېرىسىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇخلاش ۋاقىتنى ئالماقتا. بۇ ۋاقىت ئەمدى يوق. Uberman دېگەن ئۇخلاش مودېللىرى بىلەن ئەڭ چوڭ چەكمەگە يېتىدۇ: 20 مىنۇتتىن 6 قېتىم ئۇخلاش. كۈندە 22 سائەت مەھسۇلاتلىق بولالايسىز. ئەجەپ! ئەڭ ئاز ئادەملەر بۇنداق قىلىدۇ، ئەمما ئەگەر سىز كېچە 8 سائەت ئۇخلىدىم دەپ ئېيتسىڭىز، ئەتىگەن ئىشخانىدا باشقىلارغا قوشۇلمايسىز. 8 سائەت ئۇخلاشقا ۋاقتى بولغان ئادەمنىڭ مەقسىتى يوق دەپ قارىلىدۇ.
يوقىتىلىدىغان نەرسە - تىنچلىق. پەقەت سمارتىفونلا بۇنى توسۇپ قويىدۇ. ئېلخەتلەر، ئىجتىمائىي تورلار، قىسقا ئۇچۇر مۇلازىمىتى. ئا، بۇ ئۈسكۈنىلەر بىلەن تېلېفون قىلىشقا بولىدۇ. بىز ھەممە ۋاقىت ئالاقىدا، ھەممە ۋاقىت تورغا ئۇلانغان، ھەممە ۋاقىت ئۇچۇرغا تولغان. جەمئىيەت تەسىرىدە بىز مەنىسىز يوللانمىلارغا مەنىسىز ئىزاھاتلار يېزىمىز.
دېنىمىز بۇ چاققان رىتمنى ئۆزلىشىتە باشلايدۇ. يۈرەك چېقىشى تىنچلىقمىدى، دىققىتىمىز تارقالدى، بىر ۋەزىپەدىن باشقىسىغا ئۆتۈپ يۈرۈپ، بېسىم ئاشتى، ئۇخلاشنى ئويلىماققا بولمايدۇ. بۇلار يانغىنغا ئۇچراش ئالامەتلىرى.
سانائەت دەۋرىدىكى ئەقىلسىز ئادەم
مەسىلە مۇنداق: ئادەم بۇ خىل تېزلىكتە ئىشلىگۈچى ئەمەس. C64 بىلەن تورغا كىرىش مۇمكىن ئەمەس. بەدىنىمىز ۋە ئەقىلىمىز ھېلىمۇ تاش دەۋرىگە ماسلاشتۇرۇلغان. ئاخىرقى 30 يىللىق تەرەققىيات فريد فېئېرستىننى تولۇق ئالدىغا ئۆتكۈزدى. ئالدىنقى 200 يىلدا بىز ئاللىقاچان زاپاس ھالىتىدە ئىدىق. بىز ئۇچۇر مىقدارىغا ۋە يىتىشمەيدىغان دەم ئېلىش پەسىللەرگە ماسلىشالمىمىز.
دىققىتىمىز بۇ ئىشقا يېتەرسىز. كىمدۇر قانچىلىك ئىشىنىشىدىن قەتئى نەزەر: ئادەم كۆپ ۋەزىپىنى بىر ۋاقىتتا قىلالمايدۇ. ياكى ئاياللارمۇ. مېڭىمىزدا بەك قەدىمىي بىر پروسسېسر بار. بىر يادرولۇق. پارالل ئىشلەش مۇمكىن ئەمەس. كېلەچەك يۈز يىلدا تەبىئەتتىن يېڭىلىق بولمايدۇ.
داۋاملىق دىققىتىمىز تارقالىپ، ئادەمنىڭ دىققىتىنىڭ ئۇزۇنلۇقى بىر قانچە يىلدىن بۇيان ئالتۇن بېلىقتىن تۆۋەن بولدى. بۇ كۈلۈپ قويۇش ئەمەس. ئالتۇن بېلىقنىڭ سۇ بىلەن سوۋۇتۇش سىستېمىسىمۇ بار.
ئادەم ئەمەس. بىز پروسسېسرنى سوۋۇتماي مىڭلىغان ۋەزىپىنى ئۆتكۈزۈپ قويىمىز. نەتىجە: پروسسېسر ئارتۇقچە يۈكلىنىپ، ئەڭ ئاددىي ۋە ئوچۇق قارارلارنى قوبۇل قىلالمايدۇ.
مەسىلەن، دەۋرەڭگە تامغا تۇرغاندا، بىر يۈك ماشىنىسى سىزگە قاراپ چۈشكەندە، بىر قەدەم يانغا چىقىش.
بۇنىڭ مۇشۇ ۋاقىتتا ساقاللار بىلەن نېمە ئالاقىسى بار؟
ئەسلىدە ناھايىتى ئاز. ئەمما ناھايىتى كۆپ. ئىجرا تېزلىكى ۋە يانغىنىڭ ئاقسىشىدىن چىقىش يولى - پروسېسورنىڭ سوۋۇيالايدىغان كىچىك تىنچلىق پەيتلىرى. بۇ ھاياتقا كىچىك رىتۇئەللارنى قوشۇپ، تىنچلىققا مەجبۇر قىلىشقا دائىر. پروسېسورنىڭ سوۋۇشىغا، ئۆزىڭگە قاراپ «مەن نېمە قىلىۋاتىمەن؟ بۇ ھېلىمۇ مەن خالىغان ۋە مەنىسى بار ئىشمۇ؟» دېگەن سوئالغا جاۋاب تاپقىلى بولىدىغان ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىش.
ئۆڭكە بارماق چىرايىنى بوياشنى باشلاپمۇ، ساقال ئۆستۈرۈپمۇ، بۇ سىزنىڭ تاللىشىڭىز. ئەمما بىر نەرسە قىلىڭ! ساقالنىڭ قوشۇمچە ئارتۇقى بار، ئۇ سىزنىڭ ئۆز-ئۆزىڭىزگە بولغان ئىناۋىتىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئەگەر ئۆڭكە بارماق چىرايىنىمۇ بوياپ بولسىڭىز، بىر قانچە چىرايلىق پىلاستىنكا سېتىۋېلىڭ. مېنىڭچە بۇ تولىمۇ ياخشى!
تىنچلىنىش ئۈچۈن ساقالنى پارۋا قىلىش
ساقالنى پارۋا قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇنىڭ ئاستىدىكى ئۆز-ئۆزىڭگە بولغان ئىناۋەتنىمۇ قانائەتلەندۈرۈش مۇمكىن ئەمەس. باشلىنىشتىكى ساقال سىز خالايدىغانچە قېلىن ئۆسمىسەمۇ. ئۇغا ۋاقىت ۋە تىنچلىق بېرىڭ، ئۆسۈپ چىقىدۇ. يولدا ئۇ سىزگە ۋاقىت ۋە تىنچلىق بېرىشنى باشلايدۇ. بۇ تىنچلىق سىزگە رەقەملىك دەۋردە بىسىلماي تۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر.
تېلېفونىڭىزنى ھامامغا ئالمايدىغان ئادەتنى ئۆگىنىڭ. ھەر بىر قايراشنى ھوشيارلىق بىلەن ھېس قىلىدىغان بىر رىتۇئەلغا ئايلاندۇرۇڭ. ھەر خىل رىتملارنىڭ لەززىتىنى چىقىرىڭ. مەسىلەن قايراش كىرىمىنى ئارىلاشتۇرغاندا ۋە تۈز ساقال ئېلىش پىچىقىنى قايراش تېرىسى بىلەن قايرىغاندا. بۇ رىتۇئەلگە تەۋە بولغان بارلىق قوراللارنى تولۇق ياقتۇرۇشۇڭغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئۇلارنى كۆرۈشنى، تېگىشنى ۋە ھىس قىلىشنى ياخشى كۆرۈشىڭ كېرەك. مۇناپەس بولسۇن ياكى بولماسۇن: بۇنداق قىلىپ ساقالنى پارۋا قىلىشنىڭ ھەر بىر قەدەملىرى دىنغا يېقىن بىر رىتۇئەلغا ئايلانغان بولۇپ، سىزنى تەبرىكلەيدۇ. بۇ سىزگە ۋە ساقالىڭىزغا تەۋە بولغان پەيتلەردە، سىز ئالىم-كۆلەمنىڭ مەركىزىگە ئايلانىسىز.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا پروسېسور بوشايدۇ. بۇ رىتۇئالنى قانچە ئۇزۇن ساقلايساڭ، ئۇ شۇنچە تەبىئىي بولىدۇ. ئۇنداقتا ئەقىللىق دىققىتىڭگە ئېھتىياج بولمايدۇ، بەلكى سەندە تىنچلىق بېرىدىغان، ئۆزۈڭگە دىققەت قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان ئاستىدىكى ھوزۇرغا ئايلانغان بولىدۇ.
مۇساچ پارۋازىنىڭ كۈچ كۈچەيتكىچى سۈپىتىدە
بۇ خۇسۇسىي ھالەت ئالاھىدە كۈچ ۋە كۈچكە ئىگە بىر كۈچ كۈچەيتكىچىدۇر. ئەلۋەتتە بۇنى ئاۋاز چىقىرىپ ئېيتىشقا بولمايدۇ، ئەمما بۇ بىر تۈردىكى مەدىتاتسىيەدۇر. پەقەت مۇساچىڭغا دىققەت قىلىپ، ئاڭىڭ بوشاپ قالغاندا، ئىشلار ناھايىتى ئايدىڭ كۆرۈنىدۇ. ئالدىن كۆرۈلمىگەن مۇناسىۋەتلەرنى بايقىسىڭ ۋە ھەتتا بايقىمىغان مەسىلىلەرگە چارە تاپىسىڭ.
ھەتتا بىر يۈك ماشىنىسى سىزگە قاراپ چۈشكەن بولسىمۇ، دۇۋالغا ئارقىڭىزنى تاقاپ تۇرۇشنىڭ قانچىلىك مەنىسىز ئىكەنلىكىنى سىز ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.