Sakalınız düzensiz büyüyorsa veya çok inceyse ne yapmalı?
Uzun girişleri atlayalım ve doğrudan konuya gelelim. Evet, sakal trend. Sakal, etki ve bilgelik, erkeklik, yetkinlik ve macera çağrıştırır. Ancak sakal eşit şekilde uzamazsa, çok inceyse veya sakalda deriyi gösteren boşluklar varsa, bu genellikle aniden sona erer.
Sakal, ormanı hatırlatmalı; orman yakımını ya da fidanlığı değil. İlk sakal çıktığında herkes üst dudağında kir olduğunu söyleyince, birçok kişi tekrar usturaya sarılır.
Yapma. Gerçekten yapma. Sakal düzensiz çıkarsa ya da biraz seyrekse kusursuz tam sakala ulaşmak biraz daha uzun sürebilir – ama imkansız değil.
İçindekiler
Düzensiz sakal çıkmasının nedenleri: Neden her sakal sahibi gibi olmak istemez
Testosteron ist ein entscheidender Faktor für einen ordentlichen Bartwuchs.
Testosteron seviyesi çevresel faktörlerden etkilenir, ancak vücudun ne kadar testosteron üretebileceği ve sakal tüylerinin testosterona ne kadar tepki verdiği genetik olarak belirlenir. Saç köklerinde testosteronun bağlandığı reseptörler vardır. Reseptör sayısı azsa, testosteron sakalın büyümesini doğru şekilde destekleyemez.
Testosteron seviyesinin yanı sıra sakal büyümesinin genel gücü de genetik olarak belirlenir. Eğer babanın sakalı kadın sakalına benziyorsa, genellikle oğullar da bu konuda mücadele eder. Bu durum tüm sakalı veya sadece belirli bölgeleri etkileyebilir.
Ergenlikte, sakal tüylerinin vücuttaki testosterona ne kadar tepki verdiği genellikle ortaya çıkar. Üst dudak ve çene tüyleri genellikle önce ve daha güçlü tepki verir. Sakal büyümesi yaşam boyunca daha düzenli hale gelir. Bazıları için bu süreç daha hızlı olurken, bazıları için neredeyse sonsuza kadar sürer. Bazı erkekler yirmili yaşlarının başında tam sakal bırakabilirken, bazıları otuzlu yaşlarının ortalarına kadar umudunu korur.
Düzensiz veya yetersiz sakal büyümesinin diğer nedenleri besin eksikliği veya hastalıklar olabilir. Baş derisinde dairesel saç dökülmesi olan alopecia areata'nın yanı sıra, sakal bölgesinde saç dökülmesi olan alopecia barbae de vardır. Bu bir kelime oyunu veya şaka değildir. Özellikle bıyık ve çene bölgesi etkilenir. Sakalda dairesel kel lekeler varsa, bir dermatoloğa başvurmalısınız. Alopecia barbae ciddi bir hastalık olmasa da, sakal bırakmak isteyen herkes için ciddi etkileri vardır.
Düzensiz büyümesine rağmen kusursuz bir tam sakal nasıl elde edilir?
Şimdi kimsenin duymak istemediği şey geliyor: Sabır. Yoğun sakallarda artık görünmeyen şey: birçok sakal düzensiz büyür. Genellikle sakal yanaklarda çeneye göre daha yavaş büyür. Ve bu saçların uzunluğu ile ilgili değil – genellikle hepsi aynı hızda büyür. Yanaklarda tüm saç köklerinin saç üretimine başlaması daha uzun sürer.
Ya sakal yeterince gür büyümezse?
Çoğu sakal birkaç hafta içinde yoğun ve dolgun olmaz. Ancak birçok durumda bu kendiliğinden değişebilir. Sakal tüyleri birbirini uyarır ve bazı geç gelişenler büyümeye cesaret etmek için daha uzun zamana ihtiyaç duyar. Tıraş edilmiş bir yüzdeki saç kökleri hasara daha yatkındır. Tıraş ve tıraş sonrası losyon saç köklerini tahriş eder. Kendilerini sevilmemiş ve yanlış anlaşılmış hissederler ve saç üretimini durdururlar. Sakal tarafından korunanlar, ölü sanılanlar bile hala yenilenebilir, böylece sakal yavaş yavaş dolgunlaşır. Yeni çıkan tüylerin deriyi delmesi, zaten kesilmiş olanlardan daha uzun sürer.
Neden sık sık tıraş olmanın hızlı ve yoğun sakal çıkışını teşvik ettiği sıkça okunur? Çok basit: Yeni çıkan bir kıl önce ucunda incedir. Ne kadar uzarsa, tabanı o kadar kalınlaşır. Bu kılı tıraş ederseniz, tekrar çıktığında daha güçlü görünür. Böylece tamamen yanlış olan bu efsane ortaya çıktı.
Sakal yoğunluğu konusunda da sabır gerekir. Eğer bu tek başına yeterli değilse ya da sabrınız yoksa, sakal çıkışını hızlandırabilecek bazı yöntemlere başvurabilirsiniz.
Sakal çıkışını nasıl hızlandırabilirsiniz?
Sakal büyümesini teşvik etmek kendi başına bir bilimdir ve çok bireyseldir. Öncelikle sakalın neye ihtiyacı olduğunu belirler. Hangi ürünün doğru olduğu, sakal büyümesini engelleyen eksikliğe bağlıdır. Ayrıca kendi tercihlerin de önemli bir rol oynayacaktır. Bu yüzden kendin ve sakalın için en iyisini bulana kadar biraz deneme yapman gerekecek. Bu sadece sakal büyümesini hızlandırmak istediğinde değil, aynı zamanda günlük bakım için de geçerlidir.
Dışarıdan sakal büyüme ürünleri
Saç kökten büyür. Saç köklerinin kan dolaşımı ne kadar iyiyse, saç için gerekli yapı taşları o kadar iyi ulaşır. Çoğu sakal büyütücü ürün, kan dolaşımını artıran maddeler içerir. Minoksidilin etkisi de muhtemelen kısmen buna dayanır. Peeling, kan dolaşımını artırmanın yanı sıra tüylerin batmasını önler. Sakal yağları, losyonlar ve spreyler saçı yumuşatır ve kırılmayı azaltır. Ayrıca, sakal tüylerini ve köklerini besleyen ve dışarıdan gerekli besinleri sağlayan mikro besinler içerir. Bu da sakal büyümesini hızlandırır.
Daha güçlü bir kan dolaşımı, tamamen dünyevi şeylerle de sağlanabilir: sakalına her dokunduğunda saç köklerini uyarırsın. Düşünen bir jesti alışkanlık haline getirmek, sakalın taranması ve fırçalanması gibi sakal büyümesini teşvik edebilir. Buradaki en zarif seçenek, sakalının okşanmasına izin vermek olabilir. Bu, sakal büyümesini hızlandıracak ve ayrıca rahatlama sağlayacaktır.
Sakal büyümesine tablet şeklinde destek
Sorun olan her yerde bir ürün de vardır ve bu yüzden sakal tüylerinin ihtiyaçlarına özel olarak uyarlanmış bir dizi besin takviyesi bulunmaktadır.
Biotin ve silika, cilt ve saçların görünümü üzerinde kanıtlanmış bir etkiye sahiptir – ancak sakal büyümesini hızlandırıp hızlandırmadıkları kanıtlanmamıştır. Sakal büyümesiyle ilgili özel araştırmalar yoktur.
Böyle yöntemlere başvurmadan önce, öncelikle kan testi yaptırarak gerçekten bir besin eksikliği olup olmadığını kontrol ettirmelisin. Birincisi, birçok besin takviyesindeki "aşırı dozun" sonuçları yoğun şekilde tartışılıyor. İkincisi, bu şeyler çok pahalı. Ve nispeten dengeli bir beslenmeyle tamamen gereksiz.
Sakal büyümesi için testosteron
Besin takviyeleri için geçerli olan, hormon preparatları için çok daha geçerlidir. Patolojik bir testosteron eksikliği olup olmadığına sadece bir doktor karar verebilir. Ayrıca, azalmış sakal büyümesinin testosteron eksikliğinden mi yoksa saç köklerindeki testosteron reseptör eksikliğinden mi kaynaklandığını da belirleyebilir. O zaman sakal için hormon tedavisinden vazgeçilebilir. Kelimenin tam anlamıyla – çünkü o da ucuz değildir ve sakal çıkmadığı için hiçbir sigorta tedaviyi ödemez.
Testosteron seviyesini artırmanın geleneksel yolu: vücut yağını azaltmak, sağlıklı beslenmek, daha fazla spor yapmak, yeterince uyumak, stresi azaltmak, az alkol tüketmek. Ve (en iyisi sona saklandı) bol bol seks yapmak.
İnce sakal çıkmasını veya sakaldaki küçük delikleri gizlemek için püf noktaları
Şekillendirme
İnce veya seyrek sakal hızla bakımsız görünür. Sakal tüyleri kıvrılmak için çok daha fazla alana sahiptir. Bu, sakalın "düzensiz" görünmesine ve küçük deliklerin belirginleşmesine neden olur. Sır, sakalı düzenli olarak fırçalamak ve tüyleri istenen şekle getirmektir. Daha az yoğun bölgeler uygun konumdaysa, çevredeki sakal tüylerini üzerine tarayabilirsiniz. Temel şart: Sakal tüyleri, fırçalanarak şekillendirilebilecek kadar yumuşak olmalıdır.
Tam da bu yüzden sevgili Tanrı sakal yağı icat etti. Sakal tüylerini daha yumuşak yapar. Böylece sakalı fırçalayarak şekillendirmek daha kolay olur. Sakal yağı ayrıca saç kırılmasını azaltır, bu da sakalda boşlukların sıkça görülen bir nedenidir. Sakal pomadı, sakalı belirli bir süre şekillendirilmiş formda tutmana yardımcı olur.
Kırpma
Son saç köküne kadar sakal modasının trend olduğunu anlaması zaman alır. Cildinin altında birçok geç kalmış sakal tüyü olduğunu hissediyorsan, çözüm hem basit hem de sinir bozucu: sakalını uzun bir süre üç günlük sakal uzunluğuna kadar kısalt. Bu, yoğun ve seyrek bölgeler arasındaki kontrastı en iyi şekilde gizler. Aynı zamanda cilt ve saç kökleri tıraş ve tıraş sonrası losyondan zarar görmez ve kendini yenileyebilir.
Sakalın yoğunlaştığını fark ettiğin anda uzatmaya başlarsın. Gerekirse, sakalını belirli bir uzunluğa kadar kısaltacağın başka bir aşama da ekleyebilirsin.
Yaklaşık 1 cm uzunluğa kadar genellikle iyi bir sakal düzeltici ile kendi başına halledebilirsin. Ondan sonra sakalını profesyonelce şekillendirecek bir berber bulmalısın. Makasla şık bir denemeyi sadece deneyimli profesyonellere öneririm. "Lanet olsun!" diye bağırmadan önce sakalına çirkin bir delik açabilirsin.
Düzeltme
Sakalın konturları, sakalın daha dolgun ve eşit görünmesi için önemli bir faktördür. Belirgin kenarlar sakalı vurgular ve otomatik olarak daha bakımlı ve yoğun görünmesini sağlar. Sakal simetrik olarak uzamıyorsa bu daha da önem kazanır. Örneğin, doğal sakal çıkış hattı bir yanağında daha yukarıdaysa, daha alçak olan kenarın seviyesine getirilmelidir. Bu en iyi ustura ile yapılır.
Auch hier der Tipp: such dir einen Barbier, der dir die Bartkontur perfekt zieht. Er gleicht nicht nur Asymmetrien aus, sondern kann die Konturen auch so legen, dass sie dein Gesicht und deinen Bart perfekt in Szene setzen.
Mükemmel sakal konturları için kendisi uğraşmayı tercih edenler, bir sakal şablonu edinmelidir. Onun yardımıyla çizgileri eşit şekilde yapmak daha kolaydır.
Sakaldaki boşluklar için ne yapılmalı?
Bazı durumlarda sakal çıkarıcı ürünler, iyi telkin ya da iyi kamuflaj işe yaramaz. Saç kökü olmayan yerde saç da çıkmaz. Çok az ya da hiç saç kökü olmayan deri bölgelerinde sakal tüyü büyüyemez. Yara izleri bunun en uç örneğidir. Bu deri bölgeleri büyükse sakalda boşluklar ve dalgalanmalar oluşur.
Sakal makyajı ve sakal yoğunlaştırıcı
Büyük boşlukları gizlemek çok zordur. Piyasada sakaldaki boşlukları "boyayarak kapattığını" iddia eden bazı ürünler var. Umutsuzluk içinde sevgilinizin makyaj çantasına uzanan erkekler de var. Ama bu bir sakal, boyama kitabı değil. Sakalda ciddi boşluklar varsa, çok uğraşmak o bölgeleri daha da belirginleştirir. Örneğin, sakal yoğunlaştırıcı kalem ancak tüm sakala eşit şekilde uygulanırsa iyi sonuç verir. Bu yüzden daha çok genel olarak biraz seyrek sakallar için uygundur.
İki boyutlu boyama yönteminin yanı sıra, sakaldaki boşluklar üç boyutlu olarak da doldurulabilir. Saç dökülmesi olan baş bölgeleri için geliştirilen saç tozu yöntemi başlangıçta kullanıldı. Şimdi özel sakal yoğunlaştırıcılar var. Bunlar keratin lifleri olup gerçek saçla birleşmesi amaçlanır. Yağmurda bile doğal bir görünüm sağladığı söylenir. Ancak yorumlara bakıldığında görüşler oldukça farklı.
Yani daha büyük boşlukları olanlar için sakal yok mu?
Saçmalık! Hiç neden bu kadar çok farklı sakal şekli olduğunu düşündün mü? Tabii ki, bunlar genellikle önemli ve iyi düşünülmüş gibi görünen en maceracı gerekçelerle birlikte gelir, bir ifade ve yaşam tarzı olarak. Ama belki – sadece belki – Abraham Lincoln da bıyığı istediği gibi olmadığından Schifferkrause takıyordu?
Sakal sahiplerinin tamamen tıraş edilmiş yüz bölgelerine dikkatlice bakarsanız, genellikle… hiçbir şey görmezsiniz. Tek bir tıraş edilmiş kıl bile görünmez. Ya da ortadan el sallayan tek bir kıl. Tam sakal taşımayanlar genellikle seyrek bölgeler nedeniyle belirli bir sakal şekli seçmiştir.
Eğer sabır, bakım, sağlıklı beslenme, spor ve teşvike rağmen sakalın tam ve sık çıkmıyorsa, sakal projen henüz bitmedi. Farklı sakal şekillerinden ilham al ve sana ve sakal büyümeni en iyi uyacak olanı bul.
Ama ben tam sakal istiyorum!
Kesinlikle tam sakaldan vazgeçmek istemiyorsan ve gerekli paran varsa, son çare olarak sakal nakline başvurabilirsin.
Saç ekiminde olduğu gibi, saç kökleri ense bölgesinden alınır ve sakalın seyrek bölgelerine nakledilir. Yöntem, sakalı yoğunlaştırmaktan boşlukları doldurmaya ve tam rekonstrüksiyona kadar neredeyse tüm sorunlarda uygulanabilir. Ancak bu bir gecede olmaz. Nakledilen saçların tam olarak tutması ve düzgün bir sakal üretmesi yaklaşık bir yıl sürer. Burada da sabır gerekir.
Böylece döngü tamamlanır.